Aktiviteter

Svømning

Vandgymnastik og vand aerobic er en rigtig god måde at bevæge sig på. Her lægges vægt på, at du får rørt dig i
vandet under kyndig vejledning, og at rammerne er betryggende. Der tages hensyn til både den vandmæssige
ukyndige og den mere erfarne. Alle har mulighed for at kombinere vandgymnastikken med er tur i kondirummet, hvor
der er vejledning i forbindelse med brugen af de forskellige redskaber.
For dem som har tid og lyst, afsluttes med hyggeligt samvær i ”forhallen” med medbragt mad/kaffe.
Hvis der er spørgsmål til aktiviteter i svømmehallen kan henvendelse ske til et bestyrelsesmedlem.

Gymnastik

Når du melder dig til Godtved gymnastik, er det fordi, du har lyst til at bevæge dig og lave gymnastik under
betryggende forhold. Gymnastikken er tilpasset dine behov og dine begrænsninger, og du bliver instrueret af vore
dygtige og erfarne instruktører.
Hvis du ikke er så godt gående, kan du melde dig til stolegymnastik. Her laver du også gymnastik, men der tages
hensyn til, at du ikke har den fulde styrke i dine ben. Som overskriften siger, så foregår det meste siddende på en stol.
Du kan enten deltage i gymnastikkens standardprogram eller efter gymnastikken deltage i de spændende aktiviteter,
der er beskrevet under Andre Aktiviteter, og slutte af med lidt hyggeligt samvær med medbragt kaffe, en god snak og
måske en sang.

Andre aktiviteter

Mulighederne for andre aktiviteter efter gymnastikken er følgende:

Step, Soft Tennis, Badminton, Dart og Boccia