Ældre i Bevægelse i Ishøj
Idræt, kulturaktiviteter og hyggeligt samvær
Ældre i Bevægelse er en selvstændig idrætsforening med hjemsted i Ishøj. Den har til formål at tilbyde motion til alle seniorer 50+ med fri i dagtimerne og som ønsker en aktiv tredie alder. Ældre i Bevægelse er for alle uanset køn, ligesom det ikke er en forudsætning, at man tidligere har dyrket en eller anden form for idræt.
Ældre i bevægelse er først og fremmest idræt og motion, men vi lægger også vægt på socialt samvær og har flere arrangementer i løbet af sæsonen, ligesom vi altid afslutter hver træningsdag med en eller anden form for socialt samvær.
Med uddannede instruktører tilbyder Ældre i Bevægelse Gotved gymnastik i Ishøj Idrætscenter både mandag og tirsdag (formiddag og eftermiddag). Onsdag og torsdag formiddag tilbydes vandgymnastik/vandarerobic i Ishøj Svømmehal.
Hvis du ikke er så godt gående, kan du melde dig til stolegymnastik, der tilbydes mandag og tirsdag formiddag.
I løbet af sæsonen holder vi nogle særlige arrangementer, der annonceres i nyhedsbreve (mails). Arrangementerne kan også ses på foreningens hjemmeside og i foreningens Facebook-gruppe.