Holdoversigt - mandag

Mandag afholdes kurser både formiddag og eftermiddag.


 

Mandag formiddag:


Hold

Kl.

Art

Sted

Max antal

Instruktør

100

09.00 – 10.00

Stavgang

v/Idrætscentret

 

Ingrid

101b

09.45 – 10.45

Stolegymnastik

Karate salen

30

Inge

101a

10.00 – 11.50

Gotved gymnastik 

Rygtræning

Afspænding

Bevægelseshallen

75

Marianne

 

10.50 – 12.00

Eller *Andre aktiviteter efter gymnastik eller stolegymnastik

 

 

 

 

12.00 – 12.30

Fælles : Social hygge

1. sal

 

 

 



Mandag eftermiddag:


Hold

Kl.

Art

Sted

Max antal

Instruktør

102a

13.00 – 14.50

Gotved gymnastik 

Rygtræning

Afspænding 

Bevægelseshallen

75

Marianne

 

13.50 – 15.00

Eller badminton (andre aktiviteter) efter gymnastik

 

 

 

 

15.00 – 15.30

Fælles : Social hygge

1. sal

 

 

 



* Andre aktiviteter: Se oversigten med step, badminton, dart og boccia.